มันคือเดือนมกราคมและปีใหม่มาพร้อมกับความเป็นไปได้ใหม่ๆ คนส่วนใหญ่มี “ปณิธานปีใหม่” ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เรามีแนวคิดการแก้ปัญหาสำหรับผู้สูงวัยที่รวมถึงการรับประทานอาหารที่ดีขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ สร้างเป้าหมายที่สามารถช่วยให้คุณมีจุดมุ่งหมายในชีวิต ผู้สูงอายุที่มีจุดมุ่งหมายมีแนวโน้มที่จะมีภาวะซึมเศร้าน้อยลงและมีสุขภาพที่ดีขึ้น เรามีคำแนะนำเกี่ยวกับการแก้ปัญหาสำหรับผู้สูงอายุในปีนี้ ได้แก่ : เรียนหลักสูตรออนไลน์ – หากคุณสามารถเข้าถึงอินเทอร์เน็ตได้ เราขอแนะนำให้คุณเข้าร่วมชั้นเรียนออนไลน์เพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ คุณไม่เคยแก่เกินไปที่จะไม่เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีอย่างยิ่งในการลงเรียน…
admin 7 saat önceฤดูหนาวมักเป็นช่วงเวลาของปีที่มีความสงบ อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่โดยเฉพาะผู้สูงอายุพบว่าตัวเองรู้สึกแย่และเฉื่อยชาในช่วงฤดูหนาวที่ยาวนานและหนาวเย็น ไม่ว่าจะเป็นช่วงสิ้นสุดเทศกาลวันหยุด สภาพอากาศเลวร้าย วันที่สั้นลง หรือโรคระบาด ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลสามารถคืบคลานเข้ามาได้ง่ายสำหรับผู้สูงอายุที่ใช้เวลาหลายวันอยู่แต่ในบ้านโดยไม่ได้ไปไหนและไม่มีใครเห็น หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักและรักกำลังประสบกับความโศกเศร้าอย่างรุนแรงในช่วงเวลานี้ของปี เรามีคำแนะนำเพื่อช่วยให้ใช้ฤดูหนาวอันยาวนานนี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด เคล็ดลับที่สามารถช่วยให้สดใสในช่วงฤดูหนาว: มีตารางเวลา - เราขอแนะนำให้คุณจัดตารางเวลาประจำวันที่กระตุ้นให้คุณกระตือรือร้นและเข้าสังคมกับผู้อื่น ถ้าเป็นไปได้ พิจารณาเพิ่มการออกกำลังกายทุกวันในตารางของคุณ เมื่อคุณออกกำลังกาย สารเอ็นโดรฟินจะหลั่งออกมาเพื่อช่วยให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นตามธรรมชาติ…
admin 18 saat önceความวิตกกังวลอาจสร้างความสับสนให้กับผู้ที่เป็นโรคนี้และผู้ที่มีคนรักในวัยชราที่ต้องต่อสู้กับมัน เมื่อต้องพยายามทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวของผู้สูงอายุที่มีความวิตกกังวล อาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับครอบครัวและผู้ดูแล ความวิตกกังวลมักถูกเข้าใจผิด ความวิตกกังวลสามารถรักษาได้และพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ อาการวิตกกังวลจะย้อนกลับได้ง่ายกว่าโดยขึ้นอยู่กับว่าตรวจพบและแก้ไขได้เร็วเพียงใด ความวิตกกังวลในผู้สูงอายุสามารถเชื่อมโยงกับปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ความวิตกกังวลไม่จำเป็นต้องมีสิ่งกระตุ้นเสมอไป ความวิตกกังวลอาจเกิดจากปัจจัยแวดล้อมและสถานการณ์บางอย่าง สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง: ความเศร้าโศกและการสูญเสีย กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับอาการทางร่างกาย ข้อ จำกัด ทางร่างกายในการทำกิจกรรม ภาวะสมองเสื่อม เหตุการณ์ในชีวิตที่เครียด เงื่อนไขทางการแพทย์เรื้อรัง…
admin 1 gün önceผู้หญิงไม่เพียงมีอายุยืนยาวขึ้นในปัจจุบัน แต่คุณภาพชีวิตของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงมักจะอายุยืนกว่าผู้ชาย อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงจะมีสุขภาพดีกว่าผู้ชาย ผู้หญิงมักเผชิญกับปัญหาสุขภาพเรื้อรังต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น โรคข้ออักเสบ ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน เรามีเคล็ดลับ 7 ข้อที่จะช่วยส่งเสริมให้สตรีสูงวัยมีสุขภาพที่ดีขึ้น เพื่อให้ง่ายขึ้น เราขอแนะนำให้เน้นที่เคล็ดลับหนึ่งหรือสองข้อ…
admin 2 gün önceเท้าเป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนประกอบด้วยกระดูก 26 ชิ้นและข้อต่อ 33 ชิ้น ซึ่งมีเส้นประสาท กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นมากกว่า 120 เส้น เท้าของเราถูกสร้างขึ้นเพื่อรองรับน้ำหนักของเราและทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับแรงกระแทก เมื่อเปรียบเทียบกันแล้ว เท้าของเราเล็กกว่าร่างกายมาก แต่ละก้าวที่เราออกแรงกับมันมาก เมื่อเราอายุมากขึ้น สุขภาพของเท้าเป็นหัวข้อที่ควรได้รับการกล่าวถึงบ่อยขึ้น เมื่อพูดถึงการดูแลเท้าของผู้สูงอายุ องค์ประกอบที่สำคัญประการหนึ่งคือการป้องกันสภาวะบางอย่างที่อาจพัฒนาไปสู่ปัญหาในอนาคต…
admin 2 gün önceโรคพาร์กินสันส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของบุคคลหลายด้าน จากอาการต่างๆ ของการทรงตัวที่ไม่ดี การสั่น ไปจนถึงการเคลื่อนไหวที่แข็งเกร็ง อาการของโรคพาร์กินเหล่านี้จะค่อยๆ แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อโรคดำเนินไป อาการของโรคจะแตกต่างกันไปในแต่ละวันเนื่องจากคนที่คุณรักสามารถทำงานได้ตามปกติในบางวันและบางครั้งพวกเขาจะขึ้นอยู่กับคุณ ด้วยการวางแผนและกิจกรรมที่เหมาะสม คุณสามารถช่วยลดผลกระทบของโรคพาร์กินสันสำหรับคนที่คุณรักได้ เนื่องจากโรคนี้ไม่สามารถคาดเดาได้ ในการดูแลผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน คุณจะต้องช่วยพวกเขารักษาคุณภาพชีวิต ติดตามการนัดหมายและการใช้ยา ตลอดจนมอบความรักและการสนับสนุนของคุณเพื่อช่วยให้พวกเขาเผชิญกับความท้าทายของโรคนี้ บทบาทของผู้ดูแลโดยเฉพาะผู้ป่วยโรคพาร์กินสันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อรับฟังคนที่คุณรักหรือช่วยรักษาคุณภาพชีวิตของพวกเขา เรามีคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถช่วยคนที่คุณรักจัดการกับโรคพาร์กินสันได้…
admin 2 gün önceโรคพาร์กินสันเป็นโรคทางระบบประสาทที่มีความก้าวหน้าและส่งผลต่อการเคลื่อนไหว โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อเซลล์สมองที่สร้างโดพามีนตายหรือหยุดทำงาน โดปามีนเป็นสารเคมีที่ประสานการเคลื่อนไหว โรคพาร์กินสันเป็นที่รู้จักกันในชื่อ “ความผิดปกติของการเคลื่อนไหว” เนื่องจากโรคพาร์กินสันเป็นโรคที่ลุกลาม อาการจะค่อยๆ แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันแต่ละคนมีการเดินทางที่ไม่เหมือนใครกับโรคนี้ ทั้งคุณหรือแพทย์ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าอาการของผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันจะรุนแรงเพียงใด แม้จะไม่มีวิธีรักษาโรคพาร์กินสัน แต่ก็มียาบางชนิดที่สามารถปรับปรุงอาการของโรคได้อย่างมีนัยสำคัญ การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้มีความสำคัญเนื่องจากโรคพาร์กินสันส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณหนึ่งล้านคนในสหรัฐอเมริกา เรามาคุยกันว่าอาการทั่วไปของพาร์กินสันคืออะไร และเราจะช่วยเหลือคนที่เรารักที่ป่วยด้วยโรคนี้ได้อย่างไร อาการทั่วไปของโรคพาร์กินสันมีอะไรบ้าง? แต่ละคนมีระดับความรุนแรงของอาการของโรคพาร์กินสันที่แตกต่างกัน คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับอาการของโรคพาร์กินสันซึ่งรวมถึงการเคลื่อนไหวที่ช้าลง…
admin 3 gün önceความรับผิดชอบในฐานะผู้ปกครองคือการดูแลเด็กและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับการตอบสนองความต้องการและปลอดภัย ด้วยพ่อแม่ที่อายุมากขึ้น บทบาทดั้งเดิมก็เปลี่ยนไป เมื่อเด็กโตเริ่มดูแลพ่อแม่ บทบาทดังกล่าวก็พลิกกลับและมีผลกระทบอย่างลึกซึ้ง ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ลูกเป็นเรื่องซับซ้อนที่มีประวัติและความทรงจำที่ไม่เหมือนใคร สำหรับหลาย ๆ คนที่ต้องดูแลแม่หรือพ่อที่แก่ชรา มันเป็นการแสดงความรู้สึกขอบคุณ ผู้ปกครองอาวุโสของคุณไม่สามารถทำสิ่งที่พวกเขาเคยทำได้ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ช่วงเวลาเหล่านี้อาจเป็นเรื่องท้าทายทางอารมณ์สำหรับพวกเขา แต่สำหรับคุณด้วย มีกระบวนการยอมรับว่าสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไป รวมถึงบทบาทด้วย…
admin 3 gün önceเมื่อมาถึงบ้าน เรารู้ว่า… “ไม่มีที่ไหนเหมือนบ้าน!” พ่อแม่ของคุณมักจะชอบในบ้านของพวกเขาเป็นเวลาหลายปี เมื่อโตขึ้น ความต้องการทางร่างกายก็เปลี่ยนไป คำถามอยู่ที่วิธีการนำหัวข้อการย้ายไปสู่การอยู่สูงอายุกับพ่อแม่ของคุณอย่างรอบคอบ นี่เป็นกระบวนการที่ยากลำบากตั้งแต่การพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องละเอียดอ่อนนี้ การทำวิจัยเพื่อการดำรงชีวิตของผู้สูงอายุ ช่วยในการเปลี่ยนไปสู่การปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงใหม่ น่าเสียดายที่นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงทั่วไปที่จำเป็นสำหรับหลายครอบครัว วิธีเข้าถึงหัวข้อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ พูดคุยเรื่องการเปลี่ยนผ่านสู่การอยู่อาศัยแบบผู้สูงอายุกับพี่น้อง คู่สมรส และสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ มีกลุ่มสนับสนุนผู้ดูแล เพื่อนๆ…
admin 4 gün önceหากเมื่อเร็วๆ นี้คุณต้องตัดสินใจเรื่องยากๆ ในการย้ายพ่อแม่ไปยังสถานสงเคราะห์ อาจเป็นไปได้ว่าคุณมีอารมณ์หลากหลาย อารมณ์อาจรวมถึง: ความรู้สึกผิด – คุณคิดว่าคุณควรจะสามารถดูแลคนที่คุณรักได้จนกว่าชีวิตจะหาไม่ ทุกคนมีขีดจำกัด โดยปกติแล้ว ถึงเวลาแล้วที่การดูแลอย่างมืออาชีพจะดีที่สุดสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง อารมณ์ความรู้สึกผิดเป็นเรื่องปกติในสถานการณ์เหล่านี้ ความเศร้าโศก – เราตอบสนองทางอารมณ์และทางร่างกายต่อการสูญเสียและการเปลี่ยนแปลงทุกประเภท เพื่อที่จะทำใจกับการสูญเสียสิ่งที่สำคัญในชีวิตของเรา เราต้องผ่านความเศร้าโศก ความเศร้าโศกเป็นเหมือนความรู้สึกผิด…
admin 4 gün önceHARMAN Luxury Audio Classic Series ประกอบด้วย Integrated Amp, Streaming Media Player, เครื่องเล่นซีดีและเครื่องเล่นแผ่นเสียง และผสมผสานการออกแบบย้อนยุคเข้ากับเทคโนโลยีความละเอียดสูงเพื่อประสบการณ์การฟังที่ไม่มีใครเทียบได้ ส่วนหนึ่งของงานแสดงที่งาน High End 2023 (MOC…
admin 3 hafta önceBang & Olufsen ได้ประกาศเปิดตัว Beosystem 72-23 Nordic Dawn ซึ่งเป็นระบบดนตรีข้ามกาลเวลาที่เชื่อมโยงอดีต ปัจจุบัน และอนาคตเข้าด้วยกัน Bang & Olufsen เปิดตัวครั้งแรกในปี 1972 โดยกล่าวว่าเครื่องเล่นแผ่นเสียง Beogram…
admin 3 hafta önceSonos นำระบบเสียงรอบทิศทางและ Dolby Atmos มาไว้ในลำโพงรุ่นล่าสุด เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับระบบนิเวศของ Sonos แต่มันทำงานอย่างไร? Richard Stevenson ผู้ตรวจสอบการค้าที่เชื่อถือได้ของเรารับฟัง Era 300 เข้าร่วมกับลำโพงเชื่อมต่อรุ่นที่สามของ Sonos โดยนำเสนอระบบเสียงที่ดื่มด่ำกับไดรเวอร์หลายตัวรวมถึง Dolby Atmos…
admin 3 hafta önceGrimm Audio (SDD) A 4.2, E216 MU2 – สตรีมเมอร์ / DAC / ปรีแอมป์ MU2 เป็นสตรีมเมอร์ MU1 ที่มี DAC…
admin 3 hafta önce2N เปิดตัว 2N Access Unit 2.0 เพื่อมอบความยืดหยุ่นในการใช้งานแบบหลายผู้ใช้แก่ลูกค้า เครื่องอ่านควบคุมการเข้าออกอัจฉริยะใหม่นี้รองรับเทคโนโลยีการเข้าถึงสามแบบ ได้แก่ RFID, PIN และมือถือ (บลูทูธ) พร้อมมอบความยืดหยุ่นในการจัดหาตัวเลือกการเข้าถึงที่แตกต่างกันสำหรับผู้อยู่อาศัยและพนักงาน ตามความต้องการของพวกเขา เช่นเดียวกับข้อมูลประจำตัวที่เหมาะสมสำหรับผู้รับเหมาและผู้มาเยี่ยม ผลิตภัณฑ์นี้เข้ากันได้กับผลิตภัณฑ์ 2N…
admin 3 hafta önceตัวเลือกการปรับแต่งที่หลากหลายทำให้โคมฟลัดไลท์ Kamar ใหม่ของ Ansell Lighting เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกการใช้งาน ด้วยการออกแบบหล่อขึ้นรูปที่โฉบเฉี่ยวและทันสมัย ให้มุมลำแสงตั้งแต่ 8° ถึง 60° ฟลัดไลท์จึงเหมาะสำหรับการตั้งค่าเชิงพาณิชย์ การต้อนรับ การค้าปลีก และอุตสาหกรรม และยังเหมาะสำหรับการเพิ่มผลกระทบทางสถาปัตยกรรมที่น่าทึ่งให้กับอาคาร เช่น ภายนอกโบสถ์…
admin 3 hafta önceHARMAN Luxury Audio พร้อมแล้วสำหรับไฮเอนด์ปี 2023 และงานนำเสนอในปีนี้ให้เสียงสเตอริโอที่น่าทึ่งจากคอลเลคชันล่าสุดที่มีสไตล์และผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่ไร้ที่ติ HARMAN Luxury Audio จะต้อนรับผู้เข้าชม JBL Lounge (ยืน F106) สำหรับการสาธิตอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ JBL Classic Series…
admin 3 hafta önceSnap One ได้ประกาศข้อตกลงการจัดจำหน่ายกับ Alltrade ซึ่งเป็นผู้จัดจำหน่ายในสหราชอาณาจักรในภาคระบบอัตโนมัติภายในบ้าน การรักษาความปลอดภัย และการรับสัญญาณ ในฐานะผู้จัดจำหน่ายที่ได้รับอนุญาต Alltrade จะนำเสนอแบรนด์ Snap One ที่ได้รับการคัดสรรที่ 14 สาขาทั่วสหราชอาณาจักร ขยายการจัดจำหน่ายของ Snap One…
admin 3 hafta önceคาร์ทริดจ์ E4 ใหม่ของ Goldring เป็นเครื่องอัปเกรดเดียวที่คุ้มราคาที่สุดสำหรับเจ้าของสแครชเสียงระดับกลางหรือราคาประหยัดที่สุดเท่าที่เคยมีมา ผู้ผลิตกล่าวอ้าง Goldring ผู้เชี่ยวชาญด้านเสียงอะนาล็อกได้เปิดตัวตลับแม่เหล็กเคลื่อนที่ E Series รุ่นเรือธงใหม่: E4 ออกแบบมาเพื่อการอัปเกรดขั้นสูงสุดสำหรับเครื่องเล่นแผ่นเสียงระดับกลางหรือราคาประหยัดสมัยใหม่ E4 แสดงถึงจุดสุดยอดของวิศวกรรมและประสิทธิภาพซีรีส์ E E4 ได้รับการออกแบบมาให้เข้ากันได้กับโทนเนอร์มวลปานกลางถึงมวลสูงทุกประเภทที่พบในสแครชระดับกลางไปจนถึงระดับกลางที่มีงบประมาณส่วนใหญ่…
admin 3 hafta önceผลิตด้วยมือในสหราชอาณาจักรเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของศตวรรษ SignatureX ใหม่ของ Chord Company ได้รับการอธิบายว่าเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุด Chord Company ได้จินตนาการถึงการเชื่อมต่อระหว่างกันแบบอะนาล็อกแบบคลาสสิกที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากกาลเวลาจาก Signature ซึ่งเป็นช่วงสายที่ยาวที่สุด SignatureX Tuned ARAY ใหม่มีวัสดุ โครงสร้าง และข้อกำหนดที่ได้รับการอัพเกรด ทำให้เป็นการเชื่อมต่อระหว่างกันแบบอะนาล็อก…
admin 4 hafta önce
