Εάν βρίσκεστε σε μια αρκετά σταθερή θέση, αλλά γενικά ανησυχείτε για τις αποταμιεύσεις ή το χρέος σε καθημερινή βάση … αυτό το συνεχές χαμηλό βουητό του στρες των χρημάτων είναι εξαντλητικό.
Έχω μάθει με τον δύσκολο τρόπο ότι αν όλη η διανοητική σου ενέργεια δαπανηθεί καθημερινά σε άμεσες χρηματικές ανησυχίες και ανάγκες, δεν θα σου περισσέψει τίποτα για να σχεδιάσεις πραγματικά το μέλλον, να πάρεις καλές στρατηγικές αποφάσεις και να εστιάσετε σε προχωρώντας μπροστά. Αν είστε κάτι σαν εμένα, αυτό διαχέεται σε άλλους τομείς της ζωής σας, όπως η δουλειά (που οδηγεί σε χαμηλές επιδόσεις) και τις σχέσεις (που οδηγεί στην απομόνωση).
Το να ανησυχείτε έντονα για το ότι δεν έχετε αρκετά συχνά σας αποσπά την προσοχή από το να κάνετε κάτι για αυτό. Το κυλίνισμα είναι εύκολο. η λήψη μέτρων για την επίλυση του προβλήματος είναι πιο δύσκολη.
Μην αφήνετε αυτά τα συναισθήματα να σας κυριεύουν!
Εδώ είναι δύο πράγματα στα οποία προσπαθώ να το επαναφέρω…
Συγκεκριμένες ενέργειες
Τι μπορείτε να κάνετε για αυτό τώρα;
Τι θα κάνατε αν συνέβαινε το Τρομερό Πράγμα; Και μετά τι? Και τι μετά; Και μετά από αυτό?
Βλέπετε, πιθανότατα έχετε το Plans AD εκεί, που έχετε ήδη βγει.
Σε λογικα πλαισια.
Τα σχέδια έκτακτης ανάγκης είναι σημαντικά, μην με παρεξηγείτε. Αλλά όταν είστε πολύ τυλιγμένοι σε ανησυχίες για το τι θα μπορούσε να πάει στραβά αντί να σκεφτείτε τι θα μπορούσε να πάει καλά. αν κάνετε τα ίδια πράγματα και συνεχίσετε τα ίδια μοτίβα σκέψης – θα βρείτε τον εαυτό σας να περιστρέφει τους τροχούς σας και να μην πηγαίνει πουθενά.
Ο φόβος είναι για μένα σταθερός σύντροφος. Και αντί να το αφήσω να κατευθύνει, το υποβιβάζω στο πίσω κάθισμα. Στη θέση του συνοδηγού, θα προτιμούσα να έχω κάποιον πιο αισιόδοξο.
Το ΚΑΛΥΤΕΡΟ σενάριο σας
Κι αν λειτούργησε; Τι θα γινόταν αν αυτό είχε πόδια; Τι θα γινόταν αν αυτό πετάξει;
Σκεφτείτε καλύτερες σκέψεις. Κάντε καλύτερες ερωτήσεις. Αντικαταστήστε ενεργά αυτά τα ζοφερά οράματα με οράματα για το ιδανικό σας αποτέλεσμα.
Κι αν όλα πήγαν τόσο σωστά;
Μια θετική, προσανατολισμένη στο μέλλον προσέγγιση κάνει θαύματα για τη συναισθηματική σας κατάσταση.
Και αυτό ξεκινά με τον έλεγχο των φόβων και των σκέψεών σας.
Το θέμα είναι ότι οι υποθέσεις μας είναι συχνά πολύ λανθασμένες. Δεν μπορούμε να προβλέψουμε πράγματα. Αλλά δεν μπορούμε να βοηθήσουμε τους εαυτούς μας, έτσι δεν είναι; Ο εγκέφαλός μας είναι καλωδιωμένος να επικεντρώνεται στα αρνητικά. Προβλέψτε τον κίνδυνο. Κράτα μας σε επιφυλακή και ασφάλεια. Κάτι που δεν μας εξυπηρετεί καλά στον σημερινό κόσμο. έναν κόσμο όπου ο κίνδυνος αφορά λιγότερο τον θανατηφόρο κίνδυνο εκεί έξω και περισσότερο για το τι αντιλαμβανόμαστε μέσα στο κεφάλι μας.
Και αυτό δεν είναι ποτέ πιο αληθινό από ό,τι όταν πρόκειται για χρήματα.
Αλλά αυτές οι δύο συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν σε μεγάλο βαθμό να περιορίσουν το δράμα του στρες στα χρήματα.
(Σου άρεσε αυτό; Τότε μάλλον θα λατρέψεις Money Grooveτο ψηφιακό μου μάθημα που σχεδιάστηκε για να σας καθοδηγήσει στο να βρείτε το δικό σας οικονομικό αυλάκι και να σκοτώσετε αυτούς τους δαίμονες των χρημάτων.)
