Πιο υγιεινό καφέ Frappuccino – Φυσική κουζίνα

1
Πιο υγιεινό καφέ Frappuccino – Φυσική κουζίνα

Εξοικονομήστε χρήματα και απολαύστε αυτόν τον πιο υγιεινό καφέ φραπουτσίνο στο σπίτι! Μια απόλαυση χωρίς καφεΐνη χωρίς γαλακτοκομικά με 36% λιγότερη ζάχαρη από τα παραδοσιακά φραπουτσίνο, και εξίσου νόστιμη! Φυσικά γλυκαμένο με απλά υλικά.

Καρφιτσώστε το!

Υγιεινός καφές Frappuccino Γαλακτοκομικό χωρίς

Το να περιποιούμαι τον εαυτό μου ένα φραπουτσίνο Starbucks ήταν συνηθισμένο φαινόμενο στο κολέγιο.

Κάνοντας ένα ταξίδι στη λωρίδα μνήμης για δευτερόλεπτο – θυμηθείτε να ετοιμάσετε το σακίδιό σας, να πιάσατε ένα γλυκό ποτό και να περάσετε ολόκληρη την Κυριακή κλεισμένος σε μια αίθουσα βιβλιοθήκης με το Discman και το βιβλίο με τα CD «μελέτης» που γράψατε από τον υπολογιστή του φίλου σας;

(Coldplay και John Mayer φυσικά)

Ξεφεύγω, είναι πραγματικά όλα για το φραπουτσίνο.

Γρήγορα προς τα εμπρός μόλις λίγα χρόνια περίπου, καθώς ετοιμάζω την τσάντα με τις πάνες μου και περνάω όλη μέρα κλειδωμένη στο αυτοκίνητό μου κάνοντας δουλειές με τη λίστα αναπαραγωγής του iPhone μου με τραγούδια «λατρείας» ή «φιλικά προς τα παιδιά» όλο το πρωί…

Μου αρέσει να φτιάχνω αυτόν τον γρήγορο, πιο υγιεινό καφέ φραπουτσίνο αντί να περιμένω σε μια μεγάλη ουρά στο Starbucks drive-thru.

Frappuccino με χαμηλή ζάχαρη

Επιπλέον, αυτή η έκδοση δεν μου δίνει αυτόν τον πονοκέφαλο που προκαλεί έντονη ζάχαρη σε 20 λεπτά αργότερα.

Αυτή η φυσικά ζαχαρούχα έκδοση χωρίς γαλακτοκομικά έχει 36% ΛΙΓΟΤΕΡΑ ζάχαρη από ένα παραδοσιακό φραπουτσίνο και κοστίζει ένα κλάσμα της τιμής.

Το αποκαλώ νίκη (και μακάρι να το ήξερε μόνο ο κολεγιακός εαυτός μου)!

Πιστέψτε με σε αυτό – ο συνδυασμός των χουρμάδων medjool, της παγωμένης μπανάνας, της κανέλας και του κουρκουμά (σοβαρά, πιστέψτε με) είναι πολύ απολαυστικός. Και είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις ανακατεύουμε αυτή η λιχουδιά καφεΐνης μαζί αστραπιαία.

Υγιεινά συστατικά Frappuccino Καφέ

Το μόνο που χρειάζεται είναι να ρίξετε τα πάντα σε ένα μπλέντερ, να προσθέσετε μερικές χούφτες πάγο και να απολαύσετε αυτό το ελαφρύ φραπουτσίνο με μια ωραία αφρώδη κορυφή!

Χωρίς γαλακτοκομικά & φυσικά ζαχαρούχα

Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε μερικά επιπλέον στοιχεία όπως καθαρή βανίλια, μπαχαρικό κολοκύθας, σκόνη πρωτεΐνης ή λίγο εκχύλισμα μέντας. Είναι μια από αυτές τις συνταγές που μπορείτε να παίξετε με τις προτιμήσεις σας και να επιστρέφετε ξανά και ξανά.

Αυτός ο πιο υγιεινός καφές φραπουτσίνο χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα είναι ΤΟ ρόφημα που χρειάζεται κάθε μαμά που τελειώνει το πανεπιστήμιο στη ζωή της!

Ελαφρυμένο φραπουτσίνο χωρίς γαλακτοκομικά

Δώστε μια ευκαιρία σε αυτή τη συνταγή paleo, χωρίς γαλακτοκομικά και συμβατή με Whole30.

Συνταγές για καφέ

Μην παραλείψετε να δοκιμάσετε αυτήν την κρέμα καφέ Paleo & Vegan Snickers για να τζαζίσετε και τον μαύρο πρωινό σας καφέ! Και αν ο καφές είναι η γλώσσα της αγάπης σας, δοκιμάστε αυτές τις Μπάλες Μόκα Κακάο Paleo Almond.

Τυπώνω

Πιο υγιεινός καφές Frappuccino

Υγιεινός καφές Frappuccino Γαλακτοκομικό χωρίς

Φυσικά ζαχαρούχος με 36% λιγότερη ζάχαρη από τον αρχικό – αυτός ο πιο υγιεινός καφές φραπουτσίνο παρασκευάζεται με απλά υλικά και δεν περιέχει γαλακτοκομικά!

  • Συντάκτης: Φυσική κουζίνα
  • Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
  • Ωρα μαγειρέματος: 1 λεπτό
  • Συνολικός χρόνος: 6 λεπτά
  • Απόδοση παραγωγής: 16 ουγγιάμικρό 1Χ
Κλίμακα

Συστατικά

  • 8 ουγγιάs δυνατός καφές (ψύχεται)
  • 1/2 φλ ελαφρύ γάλα καρύδας
  • 1 παγωμένη μπανάνα
  • 2 medjool ραντεβού
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • αλάτι
  • 2 χούφτες πάγου

Οδηγίες

  1. Συνδυάστε τον κρύο καφέ και τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ
  2. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο και κρεμώδες και σερβίρουμε
Αποποίηση ευθύνης: Σημειώστε ότι υπάρχουν σύνδεσμοι συνεργατών σε αυτήν τη σελίδα και θα κερδίσω μια μικρή προμήθεια εάν αγοράσετε μέσω αυτών των συνδέσμων. Ωστόσο, όλες οι απόψεις είναι δικές μου. Σας ευχαριστούμε για την υποστήριξή σας.

Στον Κρις

Schreibe einen Kommentar